吃音の原因・治療法・克服法

吃音は一生なおらない病気だと諦めていませんか?


実は、多くの人が知らない吃音の本当の原因を知れば


吃音を克服することは可能なのです!


あなたが吃音者になってしまった3つの要素とは?


バウンズ法

 

吃音の治し方で、バウンズ法も比較的知られている方法です。

 

 

吃音を治すには、ゆっくり話をするとか、

 

最初の言葉を少しだけ伸ばして話す訓練などが一般的ですが、

 

バウンズ法は、吃音が出てもどんどん話す方法です。

 

 

中には、わざと吃音を出して、話を続ける方法もあるようです。

 

「それじゃ訓練にならないのではないか?」と思いがちですが、

 

バウンズ法は、他の訓練と組み合わせて使うことで、効果が高くなるんです。

 

 

例えば、系統的脱感作療法的訓練です。

 

これは、吃音が出ても人前で話をして、そうした機会に慣れることで、

 

吃音自体を気にしなくなる効果をもたらします。

 

 

吃音を気にしなくなることで、吃音が出る場面も減っていきますから、

 

緊張などが原因で、吃音症状が出やすい人には有効な訓練と言えるでしょう。

 

 

また、自分の吃音が出やすい場面や、詰まりやすい言葉を把握することで、

 

不安感が強まる場面を予想することも可能です。

 

 

吃音が出やすい場面が予想できれば、

 

その対処法も訓練で慣れるのではないでしょうか。

 

 

最近では、吃音の訓練として、バウンズ法を組み込んだものが多く、

 

吃音を隠すのではなく、明らかにする前向きな方法が主流です。

 

 

バウンズ法は、修正法とも呼ばれ、楽な気持ちで吃音を出すことで、

 

吃音に対する精神的な負担を軽くする方法とも言えますね。

 


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